可能很多人会担心，30岁以后大脑就开始走下坡路，对复杂的工作会不会越来越力不从心？北京天坛医院和北京师范大学的一项最新研究发现，中国人的大脑发育大约38岁才到巅峰，正是闯的年纪。

以往研究脑科学脑疾病，我们参考的大多是西方的标准。现在，我国科学家为我们构建了一张覆盖中国人全年龄的大脑发育“标准图谱”。通过分析超过2.4万名健康志愿者的脑影像数据，小到4岁，大到85岁，科学家得出一个结论：中国人的大脑发育和西方人有明显“时差”——我们的脑发育峰值和大脑的老化都比西方人更晚。

大脑主要是由灰质和白质组成。如果把大脑想象成一座城市，灰质就像是城市里的一栋栋功能各不相同的建筑，白质就是连接所有建筑、保证信息畅通的公路网。

按照以往西方的标准，大脑“公路网”的建设是在30岁左右达到顶峰。而我国科学家绘制的这张最新的“大脑地图”却显示，一个30岁的中国青年，他的大脑可能仍处于积极建设的重要阶段，跨脑区协作的能力还在不断增强，在统筹管理等复杂任务上可以变得更加运筹帷幄，而并非像过去很多人认为的那样，到了30岁以后，就已经开始“走下坡路”。

而且这张“大脑地图”还确定了中国人脑228项核心结构指标的正常参考范围，这就可以帮助医生更精准地诊断我国患者的大脑异常等情况。比如说，阿尔茨海默病会表现为广泛的脑结构指标偏离，帕金森病则主要影响深部灰质区域。最新确定的这些参考标准就能够有希望进一步提升这些疾病诊断的准确率。

可以看到，中国人的大脑有自己的特点和发育节奏。大器晚成，不必用年龄限制自己，大脑的广阔潜能还有待我们进一步发掘。

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最后更新: 2026-01-24 05:26:30
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